自己免疫疾患を患っている方へ
少しでも私の経験が役に立てばと思い、治るためにしたことをまとめてみました。
体調の悪い方でも分かりやすく短くまとめています。
あくまでも、私自身の経験なので、これをやれば必ず良くなる！と保証するものではありません。
けれど、一人の人間が10年近い寝たきりの日々から回復したので、やってみる価値はあると思います(*^^*)
では、次に私が2007年頃から続けていることをご紹介致します(*^^*)
ブログにて、病気の克服法や私の経験を掲載しています。
たくさん参考にして元気になって下さいね！＾＾
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●私自身が今、現在も続けていること。
・青汁(毎日2杯〜3杯)
理由：
緑黄色野菜に含まれる酵素が病気の治癒には、とっても大事で、たくさん必要だから。
筋無力症に足りない、カリウムが豊富に入っているから。
感想：
今では、青汁がない日は不調なような気がします。
体が疲れると、青汁を欲するんですよね(*^^*)
・シンプロポリス(毎日10滴〜12滴)
理由：
治りたいと様々な本や論文、インターネット記事をこれでもか！ってぐらい読んでいたときに
薬を脱却した患者の話に「プロポリス飲用」の文字を発見。
調べてみると、プロポリスにはミネラルがバランスよく含まれていて、
天然だけれどステロイドと同じ作用をしてくれるとのこと。
副作用もなく、飲み続ければ効果は切れない。
筋無力症にももちろん効果ありとのことでした！
今でもずっと飲み続けています。
感想：
クリーゼのときに出会った。プロポリス。
薬も飲み続けたくない！どうしても治りたい！
元気になりたくて念を込めて飲みました。
このシンプロポリスがとんでもなく効果がありました！！
効果が分かるのに1ヶ月くらいかかりましたが、
頻繁に出ていた筋肉の違和感や痛みがなくなり、
ずっと出ていた熱が下がりました。
微熱は小学生時からちょくちょく出ていましたが、
発病してからは一度も下がりませんでした。
夜になると38度〜39度の体温。
今考えると恐ろしいですね。
その諸症状が全てなくなり、つくことはないと言われていたふくらはぎに筋肉がつき
ました！
今では筋肉のお陰でしっかり歩くことが出来ます。
もちろん熱も風邪もこじらせていません。
・玄米 今では珍しい玄米もあり、取りやすくなっています(*^^*)
理由：
筋無力症に不足しているマンガンを食事で効率よく摂取できるから。
腸内環境も良くしてくれるので、一石二鳥です♪
感想：
玄米も馬鹿には出来ません。
食べ始めるとみるみる内に体力が戻りました！
リハビリを乗り越えられたのも玄米のお陰かな？？
最初の内は毎日、毎食食べていましたが、現在は1日1回〜2回。
2日に1回でも大丈夫です。
・爪もみ
理由：
まだ薬が抜けたわけではないので、交感神経に偏りがちの体をリラックスさせ
副交感神経を刺激させています。
感想：
これで効果あるのか？と思いましたが、意外や意外！
にきびが消えたり、夜もぐっすり眠れるようになりました！
・お昼寝
筋無力症には、やっぱり中休みが大事(*^^*)
体力温存のため。
・生活リズムを守ること。
・治ると信じること！(一番大事かな)
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メッセージ！１ (2009年HPを立ち上げたときからの抜粋です。)
病気は悪いものでも良いものでもなく、人生をよりよく生きるためのきっかけです。
人生を楽しくするチャンスです。
「なぜ病気になったのか」「この病気には何の意味があるのか」など、心身面から考えていくことも大事だと思います。
答えは必ず、自分の中にあります。
病気は唐突に降ってきたのではなく、病気になったことには必ず意味があるのです。
治すことを医者任せにするのではなく、自分で治していくことがとても大事です。
様々な症状は経験しましたが、対処仕切れなかった症状もあります。
対処しきれなっかた熱や痛み止めの効かない痛みも、体が治るために発した声だったんだと思うようになりました。
このページに目を止めて下さった方々がお一人お一人、自分の体の声に耳を傾け、対処し、治癒へと
向かい、元気な毎日を過ごすことが出来るよう心から願っています。
毎日を楽しく過ごし、より良い人生をおくることが出来ますように！
2009,03,04,Wed aki
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メッセージ２ (2009年HPを立ち上げたときからの抜粋です。)
様々な方法を試し、乗り越え、現在、私は元気になりました。
元気になり２年目を迎えています。
去年は風邪も引かず、ほとんど毎日、お仕事に励むことが出来ました。
元気になった今でも、食事療法は欠かさずしています。
ヨーグルトを食べることや玄米,青汁など、ちょっとしたことですが、そのちょっとしたことが
私の体を元気にし、支えています。
去年は、ＨＰを立ち上げ、この記事を書き「これで悪化したら・・・」と不安の時期もありましたが、
今では、ぐんぐんと良くなるばかりです。
何にも手立てがないからこそ、身近な食材や習慣に目を向けてみて下さい。
どんなに難しい病気でも、体には回復させる治癒力があります。
その自分自身の治癒力を信じてみて下さい。
あなたの体も必ず、元気になりますよ(*^^*)
また、なかなか薬が抜けなくても、あせらないことです。
薬を飲んでいても、体調をコントロールさえ出来れば、健康な状態と変わりません。
もしかすると、健康な方より元気になれるかも知れません。
病気の経験は、必ず自分自身を大きく成長させてくれます。
病気をゆっくりと受け入れつつ、皆さんもどんどん元気になって下さいね！
2010.02.26 FRI あき
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メッセージ３
気付けば、前回からこんなにも時が経っていました。
治るときに厳選し、この３つだけは続けてきました。
今、現在も続けています。体調は、とっても良好です！
筋無力症の症状も全く出ていません(*^.^*)
今は、この３つにヨーグルトを再開しています！
腸内環境の大事さを改めて知り、再開しました。
体調は、本当に信じられないくらいいいです。
あき工房にたどり着き、病気の記事を読んでいる方は
今、不安で不安で仕方がないと思いますが。
元気になりますよ！安心して下さい(*^^*)
寝たきり、食事もろくに摂れず、呼吸さえも危うい生活を10年以上も過ごした私が
こうやって元気になっています。
最近になって、前よりも体のことが理解できるようになりました。
治るしくみはいたってシンプルです。
足りない栄養素を補って生活する。
起こって欲しい未来を信じて生活する。
心に蒔いた種は、必ず芽を出します。
不安もあると思いますが、治りたい気持ちを素直に心に種を蒔いていきましょう＾＾
私も治るとき、たくさんの情報を読みあさり、藁をもすがる気持ちでたくさんの方に
聞いて回りました。
治った今、今度は私が誰かの手助けをする番です。
これからもこのページを大事に更新していきます。
このＨＰ、ページ、ブログが誰かの役に立つことを心から願っております。
これからも、この継続習慣を続けていきます(*^^*)
シンプルですが、治る秘訣ですよ！
また来年も元気にこのメッセージを書きますね！
皆さんも、どんどん元気になって下さい(*^^*)
2011.10.05 Wed あき
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ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｽ
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治るために読んだ本
追記！
目からウロコ！！食事と身体の関係
水銀アマルガムについて。
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ダイエット記事！好きなところから読み始めて下さいね＾＾
Ｑ＆Ａ
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ダイエットの間違いあれこれ。
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おわりに
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